הרצאות ג'יט קון דו


ג'יט קון דו הרצאה 1 - פילוסופיה

זן, אמנות הנפש, ג'יט קון דו, יאוש מאורגן, העובדות של הג'יט קון דו, הצורה חסרת הצורה

יום שני 19/09/2016
שעה 19:00 - 20:00


ג'יט קון דו 2 - פעולות הכנה

אימון בסיסי: אימוני כושר, עמידה, חלקי גוף. איכויות: קואורדינציה, דיוק, כוח, סיבולת, שיווי משקל, תחושת גוף, צורה טובה, מודעות חזותית, מהירות, תזמון, גישה, הלך-רוח.

יום שני 10/10/2016
שעה 19:00 - 20:00



ג'יט קון דו הרצאה 3 - ג'ון פאן קיק בוקס

תרגילי קיק בוקס שפותחו על ידי ברוס לי ודן אינוסנטו

יום חמישי 13/10/2016
שעה 19:00 - 20:00



ג'יט קון דו הרצאה 4 - טראפינג

ג'יט קון דו טראפינג ( אחיזה בעמידה בהאבקות ) ( כולל טראפינג מוינג צ'ון, קאלי, איגרוף תאילנדי, ועוד הרבה תרגילי אימון של לחימה ).

יום שני 21/11/2016
שעה 19:00 - 20:00

שינוי אחרון: 3/11/2016, 22:48